Mama
ID, zorgpas, comfortabele kleding, toilettas en kleding voor naar huis.
Gratis checklist
Vluchttas bevalling
Pak je ziekenhuistas logisch in: moeder, baby, partner en laatste moment.
Pak compact, niet chaotisch
De tas moet helpen op een druk moment. Daarom werken we met korte vakken, duidelijke labels en een aparte laatste-moment-lijst.
Baby
Twee setjes kleding, mutsje, sokjes, omslagdoek, luier en hydrofiele doek.
Partner
Oplader, betaalpas, snacks, drinken, extra shirt en telefoonnummers.
Laatste moment
Telefoon, medicijnen, bril of lenzen en verse documenten.
Printbare PDF
De download combineert vluchttas, baby-uitzet en kraamweekpunten in één afvinkbare lijst.
Waarom in vier vakken?
Een lange lijst lijkt compleet, maar werkt slecht als iemand anders iets uit je tas moet pakken. Met vier vakken vind je sneller wat nodig is en voorkom je dat dagelijkse spullen al weken onderin de tas liggen.
Zet spullen die je dagelijks gebruikt op een laatste-moment-kaart. De rest kan eerder in de tas. Ook bij een geplande thuisbevalling is dit handig, omdat een route naar ziekenhuis of geboorteplek soms alsnog nodig kan zijn.
Wat gaat wanneer in de tas?
| Moment | Wat je klaarzet |
|---|---|
| Vooraf | Documenten, babysetjes, kleding, toilettas, slippers en omslagdoek. |
| Laatste moment | Telefoon, oplader, bril of lenzen, medicijnen en actuele afsprakenkaart. |
| Terug naar huis | Autostoeltje, kleding voor baby, kleding voor moeder en huissleutels. |
Belangrijk: dit is algemene voorbereiding. Bespreek persoonlijke of medische vragen altijd met je verloskundige, huisarts, geboorteplek of kraamzorgorganisatie.